Тренер-преподаватель по плаванию.
Награждена грамотой и кубком за спортивную работу Администрацией Железнодорожного района г. Алматы.
КМС по Чирлидингу,
Судья 1 Mostbet по Чир Спорту.
Тренерские и судейские Mostbet по Чирлидингу,
Курсы ITS по специальности инструктор Mostbet зала.
Mostbet на работе с клиентами по направлениям: набор мышечной массы, коррекция фигуры
Сотрудник ресепшн.
Расчётно - кассовое обслуживание.
Консультирование по внутренним организационным вопросам.
Окончила Национальный университет фитнеса (НУФ) по дополнительной профессиональной Mostbet повышения квалификации "Инструктор тренажёрного зала".
Mostbet собственный опыт потери лишнего веса и закрепления результата и специализируется на программах по снижению веса и укреплению мышечного тонуса.
А также:
- работа с позвоночником Mostbet осанки)
- общая физическая подготовка,
- набора мышечной массы;
- развитии силы и выносливости.
Mostbet тренер, сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара, тренер групповых программ
Опыт работы с 2014 года
Образование:
- Курс преподавателей Хатха-йоги от Московского Аштанга Йога Центра и Mostbet Yoga
Station г. Москва, 2014-15 гг.
- Курс Йогатерапии Сергея Агапкина (Институт Традиционных Систем Оздоровления,г.
Москва), 2016-19 гг.
- Мануально-мышечное тестирование, ПИР, кинезиотейпирование,
традиционный тайский массаж, первая медицинская помощь, 2017 г
- Мануальная терапия (концепция Маллиган), 2019 г
- Курс «Семейный нутрициолог» (лицей «Ученый фитнес», г. Москва), 2022 г
- Алматинский колледж олимпийского Mostbet (педагог по ФКиС),
настоящее время.
Специализация Восстановительный фитнес:
- Мышечно-скелетные проблемы (боль, ограничение Mostbet последствия
травм или операций, нарушение осанки, Mostbet
- Неврологические (головные боли, Mostbet склероз, двигательная
коррекция после инсульта);
- Эндокринные (метаболический синдром, ожирение, Mostbet диабет);
- Хронические заболевания дыхательной, Mostbet мочеполовой
и других систем;
- Подготовка к беременности и послеродовое Mostbet
Работает как с физическими, так и с юридическими Mostbet
Консультирует по вопросам клубных карт и дополнительных услуг, Mostbet презентацию фитнес-клуба.
Сертифицированный персональный тренер и инструктор Mostbet программ. Прошёл сертифицированное обучение по базовой нутрициологии.
Mostbet стаж более с 2012 года.
Участник и Mostbet конкурсов профессионального мастерства в сфере фитнеса.
Работает по направлениям:
- Коррекция фигуры Mostbet веса, набор мышечной массы);
- Функциональный тренинг;
- Общеукрепляющие тренировки;
- Танцы;
- Составление индивидуального плана тренировок;
- Составление рекомендаций по корректировке Mostbet
Образование: Колледж культуры и искусств.
по специальности: хореограф-преподаватель.
Является дипломированным, сертифицированным тренером по многим направлениям, таким как: Аerobics, Step Mostbet Hot Iron, Power stretching, Hatha yoga, Crossfit level 1, Pilates, Power Strike, Functional training, Trx training, Co-flo, BlackRoll.
Многократная участница различных конвенций.
Mostbet тренерской деятельности - 19 лет.
Специализации: снижение веса, набор Mostbet массы, увеличение силовых показателей, общеукрепляющие тренировки.
Mostbet НГПУ
Студент Mostbet фитнеса и бодибилдинга: SBA_SCHOOL.
Mostbet работы в сфере нутрицевтики с 2020 года.
КМС - Дзюдо.
Опыт тренерской деятельности с 2021 Mostbet
Путь изучения тренировочных Mostbet начала с обучения Пилатесу и диагностики двигательных функций на опыте собственных травм и проблем с позвоночником после лёгкой атлетики.
Персональная диагностика функциональных движений клиента, осанки и подбор программы при Mostbet
Построение тренировочных программ и питания для Mostbet тела (набор мышечной массы, уменьшение жировой прослойки).
Mostbet с детьми от 5 лет по общефизической подготовке.
Сертифицированный тренер по Пилатесу.
Развитие силы и выносливости при работе с группами по направлениям: сайкл, функциональный тренинг, crossfit Mostbet 1&2
Действующий Mostbet карате. Призер СФО 2021 и 2022 годов в категории ката.
